Alles klar?

Folgendes Video soll zeigen, wie sehr sich ein Zuviel an Training auf den Geisteszustand auswirken kann.
Trotz überragender Wirkweise von Aminoskin Recovery und Endurance liess sich eine gewisse Kumulation an Schwachsinn während des Trainingslagers auf Teneriffa nicht vermeiden.

Trainingslager Teneriffa 2012

Hier ein kurzer Bericht zum diesjährigen sisu-training.de- Trainingslager im sonnigen Teneriffa.
Ich will gar nicht lang um den heißen Brei reden, sondern eher die Bilder der grandiosen Landschaft sprechen lassen.

Hier noch eine kurze Statistik zu meinem eigenen Training:
-14 Trainingstage
-13 Tage auf dem Rad
-1400km, 31700hm, 243 Watt avg
-Lauf 70km
-Schwimmen 23 Einheiten, teils Programm, teils nur regenerativ, 57km gesamt
-Yoga 7x60min
-TRX 3x30min

Ich denke, dass alle Camp-Teilnehmer auf ihre Kosten gekommen sind, seien es die Anfänger, die einen Riesenschritt nach vorne beim Schwimmen gemacht haben oder die ambitionierten Ironmen.
Das 2013er-Camp wird jetzt schon vorbereitet!!!

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