Pre-Race Nerves: Wenn der Kopf in der Rennwoche verrücktspielt – und die Technik Öl ins Feuer gießt
Die Rennwoche eines Ironman-Triathlons ist für viele Athleten der mental forderndste Teil des gesamten Vorbereitungsprozesses. Monate, manchmal Jahre akribischen Trainings liegen hinter einem – und doch sind es die letzten Tage vor dem großen Tag, die den Puls in die Höhe treiben und den Kopf auf eine harte Probe stellen. “Pre-Race Nerves”, also die klassische Wettkampfnervosität, sind ein fester Bestandteil