SISU Training - Be The Best Version Of You

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gecoachte Langdistanzen (MSW)

Kona Qualis

WM,EM & Nationale Titel

Langdistanz Siege overall

COACHES

25 Jahre Erfahrung im Ausdauersport, gepaart mit grossem theoretischen Wissen bilden die Grundlage für ein erfolgreiches Coaching.

Was bedeutet “sisu”?
Der Begriff sisu stammt aus der finnischen Sprache und beschreibt Beharrlichkeit und Durchhaltevermögen, selbst in ausweglosen Situationen. Heutzutage ist es der Anfeuerungsruf finnischer Schlachtenbummler beim Ausdauersport.

Mario Schmidt-Wendling
Head Coach
**Qualifikationen:**
• Studium der Sportwissenschaften
• DTU B-Lizenz Langdistanz
• DTU B-Lizenz Leistungssport
• Ironman Certified Coach
• Elite HRV Practioner
• Functional Movement Systems Level 1
**Sportlicher Werdegang:**
• 25 Jahre Ausdauersport
• Ex-Radprofi
• über 30 Siege im Triathlon
• 28 Langdistanz-Teilnahmen

Julia Mai
Coach
Kontakt: julia@sisu-training.de
Sportlicher Werdegang:
• Triathlon seit 2000
• 34 Langdistanz-Finishes
• 3 Langdistanz-Siege und unzählige Podiumsplätze
**Julias Sicht auf den Triathlonsport**
Mein Leben und Triathlon sind mittlerweile untrennbar voneinander ! Eine große Liebe und Leidenschaft, sich jeden Tag selbst beweisen zu können, im Einklang mit der Natur zu leben und nie am Ende der Reise zum Selbst zu sein. Diese Lebenseinstellung und Erfahrungen, die ich seit 2010 mit den Trainingsprinzipien von sisu-training gesammelt habe, werde und will ich gerne an meine Athleten weitergeben, um sie auf dem Weg zu ihrer „best version of YOU“ zu begleiten.

Champions Train,
Losers Complain!

sisu-training - be the best version of you

COACHING

sisu-training setzt auf Online-Trainingsplanung. Das Internet ist der beste Ort, um jedem Athleten seinen aktuellen Trainingsplan in Echtzeit zur Verfügung zu stellen.

sisu training trainxhale trainings-platform

TrainXhale Coaching-Plattform

Die einfachste Möglichkeit, seinen Trainingsplan einzusehen, das Trainingstagebuch zu führen, Angaben zum Zeitbudget zu tätigen und mittels integrierter Mail-Funktion mit dem Trainer zu kommunizieren. Wer es old school mag, der kann seinen Plan als pdf erstellt wochenweise ausdrucken.
• zur TrainXhale Webseite

Camps & Seminare

Gemeinsam mit unseren Partnern organisieren wir spezielle Triathlon-Seminare sowie komplette Trainingscamps.

sisu training Eins zu Eins Personal-Training

1:1-Training

Nach individueller Absprache können auch Einzel- sowie Kleingruppentrainings gebucht werden. Infos zu Verfügbarkeiten und Kosten können per email info@sisu-training.de erfragt werden.

SWEAT TEST

Wir helfen dir dabei, eine individuelle Salz- und Flüssigkeitsstrategie für dein Training und noch wichtiger für deine Wettkämpfe zu erstellen.

Mehr Infos (PDF)

PREISE

ONLINE COACHING

DAS ATHLETEN PERFORMANCE PAKET

60 minütiges Eingangsgespräch
wöchentlicher individueller Trainingsplan
Online-Coaching-Plattform
detailierte Schwimmprogramme
detailierte Programme zu Athletik, Kraft und Beweglichkeit
Vorgabe und Aussteuerung der Trainingsintensitäten
Individuelle Wettkampfplanung und Strategie
Auswertung von Feldtest (Swim/Bike/Run)
unlimitierte Kommunikation via E-Mail
day-by-day Planung im Krankheits- oder Verletzungsfall
inklusive vollwertiger Mitgliedschaft im Team sisu-training
inklusive umfangreiche Anleitungen zu Training, Ernährung, Checklisten, etc.
(optional) 49,- € Online-Analyse der Schwimmtechnik
(alternativ) 6 Monate Laufzeit zu je 139,- €

SPECIALS

Training, Seminare & Vorträge

1:1-Sessions Schwimmen, Radfahren, Laufen
Seminare
Athletik auf Anfrage
Vorträge auf Anfrage
Functional Movement Screen (PDF)

TESTIMONIALS

Mit Mario konnte ich meine bisherigen Triathlonziele vollumfänglich verwirklichen und das immer mit Spaß am Training!
Marco Moser
Durch die sehr individuelle Arbeit von Mario konnte ich im Verlauf von 3 Jahren Vorbereitung im Rahmen meiner sehr engen beruflichen Zeittaktung trotzdem das unglaubliche Ziel IRONMAN-Finisher erreichen.
Markus F. Weidner
Mario als Coach zu engagieren war absolut die richtige Entscheidung und hat sich gelohnt. Zudem möchte ich Mario danken für die tolle und “kumpelhafte”Betreuung., was ich sehr schätze. Ich kann ihn besten Gewissens weiterempfehlen.
Oliver Bungert
Das Training ist abwechslungsreich, aber trotzdem unkompliziert. Die Betreuung ist spitze und immer schnell. Man fühlt sich gut aufgehoben und entwickelt sich kontinuierlich weiter!
Markus Becker
Super Typ. Jederzeit erreichbar. Immer hilfsbereit. Bin dank seines Trainingskonzepts immer topfit ins Rennen gegangen.
Max Hirsch
Ein gut ausgearbeitet, effektiver und zielorientierter Trainingsplan ist das eine, ein Qualifizierter Trainer das andere. Möchte man zusätzlich jemanden der auf den Mensch hinter dem Athleten eingeht, ein ehrliches Feedback gibt oder akzeptiert, dann ist man bei Mario/sisu-Training richtig!
Torsten Wambold
Ich trainiere seit Ende 2015 bei Mario und und bin überglücklich Ihn als Coach für mich entdeckt zu haben. Dank Mario konnte ich schon 2016 meinen Traum von Hawaii verwirklichen. Es ist ein freundliches miteinander und Mario reagiert prompt auf Probleme oder Planänderung. Aber das wichtigste, der Spaß steht immer im Vordergrund. Danke!
Katharina Grölz
Mario hat neben umfangreicher theoretischer Qualifikation vor allem wahnsinnig viel Praxiserfahrung und einen geschulten Blick auf das komplexe Gesamtsystem Athlet und findet daher genau die individuell richtigen Stellschrauben an denen gedreht werden muss.
Trotz der Tatsache, dass ich seit 20 Jahren Triathlon als Wettkampfsport betreibe und selbst im Besitz verschiedener Trainerlizenzen bin, gibt mir Marios Training immer wieder neue Impulse und hat mich in den letzten beiden Jahren vor allem in meinen Schwachpunkten auch deutlich verbessert.
Birgit Metzler
Die Entscheidung für Mario Schmidt-Wendling und Sisu-Training war sportlich die beste, die ich treffen konnte. Individuelle Betreuung und ein maßgeschneidertes Coaching, das einen wirklich nach vorne bringt. Ich hätte nicht gedacht, dass nach einigen Jahren Triathlontraining nochmal so ein Leistungsschritt möglich ist.
Chris Gassert

Mit Mario konnte ich meine bisherigen Triathlonziele vollumfänglich verwirklichen und das immer mit Spaß am Training!
Marco Moser
Durch die sehr individuelle Arbeit von Mario konnte ich im Verlauf von 3 Jahren Vorbereitung im Rahmen meiner sehr engen beruflichen Zeittaktung trotzdem das unglaubliche Ziel IRONMAN-Finisher erreichen.
Markus F. Weidner
Mario als Coach zu engagieren war absolut die richtige Entscheidung und hat sich gelohnt. Zudem möchte ich Mario danken für die tolle und “kumpelhafte”Betreuung., was ich sehr schätze. Ich kann ihn besten Gewissens weiterempfehlen.
Oliver Bungert
Das Training ist abwechslungsreich, aber trotzdem unkompliziert. Die Betreuung ist spitze und immer schnell. Man fühlt sich gut aufgehoben und entwickelt sich kontinuierlich weiter!
Markus Becker
Super Typ. Jederzeit erreichbar. Immer hilfsbereit. Bin dank seines Trainingskonzepts immer topfit ins Rennen gegangen.
Max Hirsch
Ein gut ausgearbeitet, effektiver und zielorientierter Trainingsplan ist das eine, ein Qualifizierter Trainer das andere. Möchte man zusätzlich jemanden der auf den Mensch hinter dem Athleten eingeht, ein ehrliches Feedback gibt oder akzeptiert, dann ist man bei Mario/sisu-Training richtig!
Torsten Wambold
Ich trainiere seit Ende 2015 bei Mario und und bin überglücklich Ihn als Coach für mich entdeckt zu haben. Dank Mario konnte ich schon 2016 meinen Traum von Hawaii verwirklichen. Es ist ein freundliches miteinander und Mario reagiert prompt auf Probleme oder Planänderung. Aber das wichtigste, der Spaß steht immer im Vordergrund. Danke!
Katharina Grölz
Mario hat neben umfangreicher theoretischer Qualifikation vor allem wahnsinnig viel Praxiserfahrung und einen geschulten Blick auf das komplexe Gesamtsystem Athlet und findet daher genau die individuell richtigen Stellschrauben an denen gedreht werden muss.
Trotz der Tatsache, dass ich seit 20 Jahren Triathlon als Wettkampfsport betreibe und selbst im Besitz verschiedener Trainerlizenzen bin, gibt mir Marios Training immer wieder neue Impulse und hat mich in den letzten beiden Jahren vor allem in meinen Schwachpunkten auch deutlich verbessert.
Birgit Metzler
Die Entscheidung für Mario Schmidt-Wendling und Sisu-Training war sportlich die beste, die ich treffen konnte. Individuelle Betreuung und ein maßgeschneidertes Coaching, das einen wirklich nach vorne bringt. Ich hätte nicht gedacht, dass nach einigen Jahren Triathlontraining nochmal so ein Leistungsschritt möglich ist.
Chris Gassert

TEAM

Das TEAM sisu-training ist eine vereinslose Gemeinschaft von Sportlern, die nach den Prinzipien von sisu-training.de trainiert und Wettkämnpfe bestreitet.

Weitere Infos erhälst du von Team-Manager Alexander Ebert unter alex@sisu-training.de

Mehr Infos (PDF) Zum Team Bereich

6V9B0335

Alexander Ebert
Team-Manager
alex@sisu-training.de

NEWS

Alle News zu Trainingsmethodiken, den Wettkämpfen meiner Athleten und allgemeinen Coaching-Themen gibt es hier und auf der Facebook-Seite.

Schnittlauch 2.0 oder der Kampf der FTP-Giganten

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Schnittlauch 2.0 oder der Kampf der FTP-Giganten Früher gab es die Schnittbesessenen, die egal unter welchen Vorraussetzungen und bei Wind und Wetter schwachsinnigerweise immer einen ganz bestimmten Schnitt am Ende einer Radeinheit auf dem Tacho stehen haben mussten. Diese sog. Schnittlauche mag es zwar immer noch geben, sie werden aber immer mehr durch die FTP-Giganten abgelöst. Wenn man aktuell auf

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Sticky PostOn 16. March 2018

(Mario Schmidt-Wendling 16.3.2018) Es ist Mitte März, für die meisten Athleten beginnt jetzt die wirklich heiße Phase vor den großen Rennen des Triathlon-Sommers. Doch nicht jeder ist mental bereit, diese wirklich formbildende Phase im Vollbesitz seiner Kräfte in Angriff zu nehmen. Der Grund dafür ist in >90% aller Fälle ein zu hartes Training zu einem zu frühen Jahreszeitpunkt. Sportler, die

Trainingslager 2018- irgendwas ist anders

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Mit Mario konnte ich meine bisherigen Triathlonziele vollumfänglich verwirklichen und das immer mit Spaß am Training!

Durch die sehr individuelle Arbeit von Mario konnte ich im Verlauf von 3 Jahren Vorbereitung im Rahmen meiner sehr engen beruflichen Zeittaktung trotzdem das unglaubliche Ziel IRONMAN-Finisher erreichen.

Mario als Coach zu engagieren war absolut die richtige Entscheidung und hat sich gelohnt. Zudem möchte ich Mario danken für die tolle und “kumpelhafte”Betreuung., was ich sehr schätze. Ich kann ihn besten Gewissens weiterempfehlen.

Das Training ist abwechslungsreich, aber trotzdem unkompliziert. Die Betreuung ist spitze und immer schnell. Man fühlt sich gut aufgehoben und entwickelt sich kontinuierlich weiter!

Super Typ. Jederzeit erreichbar. Immer hilfsbereit. Bin dank seines Trainingskonzepts immer topfit ins Rennen gegangen.

Ein gut ausgearbeitet, effektiver und zielorientierter Trainingsplan ist das eine, ein Qualifizierter Trainer das andere. Möchte man zusätzlich jemanden der auf den Mensch hinter dem Athleten eingeht, ein ehrliches Feedback gibt oder akzeptiert, dann ist man bei Mario/sisu-Training richtig!