899
gecoachte Langdistanzen (MSW)
39
Kona Slots
73
70.3 WM- Slots
5
WM- Titel
9
EM-Titel
25
DM-Titel
6
Langdistanz Siege overall
36
Langdistanz Podiums Age Group
100
COACHES
25 Jahre Erfahrung im Ausdauersport, gepaart mit grossem theoretischen Wissen bilden die Grundlage für ein erfolgreiches Coaching.
Was bedeutet “sisu”?
Der Begriff sisu stammt aus der finnischen Sprache und beschreibt Beharrlichkeit und Durchhaltevermögen, selbst in ausweglosen Situationen. Heutzutage ist es der Anfeuerungsruf finnischer Schlachtenbummler beim Ausdauersport.
Mario Schmidt-Wendling
Head CoachQualifikationen:
• Studium der Sportwissenschaften
• DTU B-Lizenz Langdistanz
• DTU B-Lizenz Leistungssport
• Ironman Certified Coach
• Elite HRV Practioner
• Functional Movement Systems Level 1
Sportlicher Werdegang:
• 25 Jahre Ausdauersport
• Ex-Radprofi
• über 30 Siege im Triathlon
• 28 Langdistanz-Teilnahmen
Julia Mai
CoachKontakt: julia@sisu-training.de
Sportlicher Werdegang:
• Triathlon seit 2000
• 34 Langdistanz-Finishes
• 3 Langdistanz-Siege und unzählige Podiumsplätze
Julias Sicht auf den Triathlonsport
Mein Leben und Triathlon sind mittlerweile untrennbar voneinander ! Eine große Liebe und Leidenschaft, sich jeden Tag selbst beweisen zu können, im Einklang mit der Natur zu leben und nie am Ende der Reise zum Selbst zu sein. Diese Lebenseinstellung und Erfahrungen, die ich seit 2010 mit den Trainingsprinzipien von sisu-training gesammelt habe, werde und will ich gerne an meine Athleten weitergeben, um sie auf dem Weg zu ihrer „best version of YOU“ zu begleiten.
Mario Schmidt-Wendling
Head CoachQualifikationen:
• Studium der Sportwissenschaften
• DTU B-Lizenz Langdistanz
• DTU B-Lizenz Leistungssport
• Ironman Certified Coach
• Elite HRV Practioner
• Functional Movement Systems Level 1
Sportlicher Werdegang:
• 25 Jahre Ausdauersport
• Ex-Radprofi
• über 30 Siege im Triathlon
• 28 Langdistanz-Teilnahmen
Julia Mai
CoachKontakt: julia@sisu-training.de
Sportlicher Werdegang:
• Triathlon seit 2000
• 34 Langdistanz-Finishes
• 3 Langdistanz-Siege und unzählige Podiumsplätze
Julias Sicht auf den Triathlonsport
Mein Leben und Triathlon sind mittlerweile untrennbar voneinander ! Eine große Liebe und Leidenschaft, sich jeden Tag selbst beweisen zu können, im Einklang mit der Natur zu leben und nie am Ende der Reise zum Selbst zu sein. Diese Lebenseinstellung und Erfahrungen, die ich seit 2010 mit den Trainingsprinzipien von sisu-training gesammelt habe, werde und will ich gerne an meine Athleten weitergeben, um sie auf dem Weg zu ihrer „best version of YOU“ zu begleiten.
COACHING
sisu-training setzt auf Online-Trainingsplanung. Das Internet ist der beste Ort, um jedem Athleten seinen aktuellen Trainingsplan in Echtzeit zur Verfügung zu stellen.
TrainXhale Coaching-Plattform
Die einfachste Möglichkeit, seinen Trainingsplan einzusehen, das Trainingstagebuch zu führen, Angaben zum Zeitbudget zu tätigen und mittels integrierter Mail-Funktion mit dem Trainer zu kommunizieren. Wer es old school mag, der kann seinen Plan als pdf erstellt wochenweise ausdrucken.
• zur TrainXhale Webseite
Camps & Seminare
Gemeinsam mit unseren Partnern organisieren wir spezielle Triathlon-Seminare sowie komplette Trainingscamps.
1:1-Training
Nach individueller Absprache können auch Einzel- sowie Kleingruppentrainings gebucht werden. Infos zu Verfügbarkeiten und Kosten können per email info@sisu-training.de erfragt werden.
SWEAT TEST
Wir helfen dir dabei, eine individuelle Salz- und Flüssigkeitsstrategie für dein Training und noch wichtiger für deine Wettkämpfe zu erstellen.
PREISE
ONLINE COACHING
DAS ATHLETEN PERFORMANCE PAKET- 60 minütiges Eingangsgespräch
- wöchentlicher individueller Trainingsplan
- Online-Coaching-Plattform
- detailierte Schwimmprogramme
- detailierte Programme zu Athletik, Kraft und Beweglichkeit
- Vorgabe und Aussteuerung der Trainingsintensitäten
- Individuelle Wettkampfplanung und Strategie
- Auswertung von Feldtest (Swim/Bike/Run)
- unlimitierte Kommunikation via E-Mail
- day-by-day Planung im Krankheits- oder Verletzungsfall
- inklusive vollwertiger Mitgliedschaft im Team sisu-training
- inklusive umfangreiche Anleitungen zu Training, Ernährung, Checklisten, etc.
- (optional) 49,- € Online-Analyse der Schwimmtechnik
- (alternativ) 6 Monate Laufzeit zu je 139,- €
SPECIALS
Training, Seminare & Vorträge- 1:1-Sessions Schwimmen, Radfahren, Laufen
- Seminare
- Athletik auf Anfrage
- Vorträge auf Anfrage
- Functional Movement Screen (PDF)
TESTIMONIALS
Mit Mario konnte ich meine bisherigen Triathlonziele vollumfänglich verwirklichen und das immer mit Spaß am Training!
Marco Moser
Durch die sehr individuelle Arbeit von Mario konnte ich im Verlauf von 3 Jahren Vorbereitung im Rahmen meiner sehr engen beruflichen Zeittaktung trotzdem das unglaubliche Ziel IRONMAN-Finisher erreichen.
Markus F. Weidner
Mario als Coach zu engagieren war absolut die richtige Entscheidung und hat sich gelohnt. Zudem möchte ich Mario danken für die tolle und “kumpelhafte”Betreuung., was ich sehr schätze. Ich kann ihn besten Gewissens weiterempfehlen.
Oliver Bungert
Das Training ist abwechslungsreich, aber trotzdem unkompliziert. Die Betreuung ist spitze und immer schnell. Man fühlt sich gut aufgehoben und entwickelt sich kontinuierlich weiter!
Markus Becker
Super Typ. Jederzeit erreichbar. Immer hilfsbereit. Bin dank seines Trainingskonzepts immer topfit ins Rennen gegangen.
Max Hirsch
Ein gut ausgearbeitet, effektiver und zielorientierter Trainingsplan ist das eine, ein Qualifizierter Trainer das andere. Möchte man zusätzlich jemanden der auf den Mensch hinter dem Athleten eingeht, ein ehrliches Feedback gibt oder akzeptiert, dann ist man bei Mario/sisu-Training richtig!
Torsten Wambold
Ich trainiere seit Ende 2015 bei Mario und und bin überglücklich Ihn als Coach für mich entdeckt zu haben. Dank Mario konnte ich schon 2016 meinen Traum von Hawaii verwirklichen. Es ist ein freundliches miteinander und Mario reagiert prompt auf Probleme oder Planänderung. Aber das wichtigste, der Spaß steht immer im Vordergrund. Danke!
Katharina Grölz
Mario hat neben umfangreicher theoretischer Qualifikation vor allem wahnsinnig viel Praxiserfahrung und einen geschulten Blick auf das komplexe Gesamtsystem Athlet und findet daher genau die individuell richtigen Stellschrauben an denen gedreht werden muss.
Birgit Metzler
Trotz der Tatsache, dass ich seit 20 Jahren Triathlon als Wettkampfsport betreibe und selbst im Besitz verschiedener Trainerlizenzen bin, gibt mir Marios Training immer wieder neue Impulse und hat mich in den letzten beiden Jahren vor allem in meinen Schwachpunkten auch deutlich verbessert.
Die Entscheidung für Mario Schmidt-Wendling und Sisu-Training war sportlich die beste, die ich treffen konnte. Individuelle Betreuung und ein maßgeschneidertes Coaching, das einen wirklich nach vorne bringt. Ich hätte nicht gedacht, dass nach einigen Jahren Triathlontraining nochmal so ein Leistungsschritt möglich ist.
Chris Gassert
Mit Mario konnte ich meine bisherigen Triathlonziele vollumfänglich verwirklichen und das immer mit Spaß am Training!
Marco MoserDurch die sehr individuelle Arbeit von Mario konnte ich im Verlauf von 3 Jahren Vorbereitung im Rahmen meiner sehr engen beruflichen Zeittaktung trotzdem das unglaubliche Ziel IRONMAN-Finisher erreichen.
Markus F. WeidnerMario als Coach zu engagieren war absolut die richtige Entscheidung und hat sich gelohnt. Zudem möchte ich Mario danken für die tolle und “kumpelhafte”Betreuung., was ich sehr schätze. Ich kann ihn besten Gewissens weiterempfehlen.
Oliver BungertDas Training ist abwechslungsreich, aber trotzdem unkompliziert. Die Betreuung ist spitze und immer schnell. Man fühlt sich gut aufgehoben und entwickelt sich kontinuierlich weiter!
Markus BeckerSuper Typ. Jederzeit erreichbar. Immer hilfsbereit. Bin dank seines Trainingskonzepts immer topfit ins Rennen gegangen.
Max HirschEin gut ausgearbeitet, effektiver und zielorientierter Trainingsplan ist das eine, ein Qualifizierter Trainer das andere. Möchte man zusätzlich jemanden der auf den Mensch hinter dem Athleten eingeht, ein ehrliches Feedback gibt oder akzeptiert, dann ist man bei Mario/sisu-Training richtig!
Torsten WamboldIch trainiere seit Ende 2015 bei Mario und und bin überglücklich Ihn als Coach für mich entdeckt zu haben. Dank Mario konnte ich schon 2016 meinen Traum von Hawaii verwirklichen. Es ist ein freundliches miteinander und Mario reagiert prompt auf Probleme oder Planänderung. Aber das wichtigste, der Spaß steht immer im Vordergrund. Danke!
Katharina GrölzMario hat neben umfangreicher theoretischer Qualifikation vor allem wahnsinnig viel Praxiserfahrung und einen geschulten Blick auf das komplexe Gesamtsystem Athlet und findet daher genau die individuell richtigen Stellschrauben an denen gedreht werden muss.
Birgit Metzler
Trotz der Tatsache, dass ich seit 20 Jahren Triathlon als Wettkampfsport betreibe und selbst im Besitz verschiedener Trainerlizenzen bin, gibt mir Marios Training immer wieder neue Impulse und hat mich in den letzten beiden Jahren vor allem in meinen Schwachpunkten auch deutlich verbessert.Die Entscheidung für Mario Schmidt-Wendling und Sisu-Training war sportlich die beste, die ich treffen konnte. Individuelle Betreuung und ein maßgeschneidertes Coaching, das einen wirklich nach vorne bringt. Ich hätte nicht gedacht, dass nach einigen Jahren Triathlontraining nochmal so ein Leistungsschritt möglich ist.
Chris Gassert
TEAM
Das TEAM sisu-training ist eine vereinslose Gemeinschaft von Sportlern, die nach den Prinzipien von sisu-training.de trainiert und Wettkämnpfe bestreitet.
Weitere Infos erhälst du von Team-Manager Alexander Ebert unter alex@sisu-training.de
Alexander Ebert
Team-Manager
alex@sisu-training.de
NEWS
Alle News zu Trainingsmethodiken, den Wettkämpfen meiner Athleten und allgemeinen Coaching-Themen gibt es hier und auf der Facebook-Seite.
Erfolg im Ironman- what it takes
(Foto: Jo Grzelak) Pascal Ramali konnte am vergangenen Wochenende den Gesamtsieg beim Ironman Maastricht erzielen. Hier einige Dos and Don'ts bzw. unsere Herangehensweise, die sich in vielen Teilen vom Training vieler Athleten dieses Leistungsniveaus unterscheiden, denn im Gegensatz zu diesen Athleten muss Pascal 40h/ Woche als Luft- und Raumfahrtingenieur seine Brötchen verdienen. - kein Trainingslager im Winter/Frühjahr - kein
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